- 2018年7月31日
No.4010 高校野球、開幕戦2・・・
トンでもない台風は過ぎ去りましたが 皆さんのところは大丈夫でしたでしょうか？ 北側のアパートではアンテナが倒れていました。 道路はさんで向かいにある看板は この状態で微動だにせず……（滝汗） 雨風が強い時はすごく揺れていたんですけどね…… R君が高校1年生の時に応援団員になった。 男子が圧倒的に少ない高校でクラスでも女子ばかり。 選ぶ時にイヤな予感がしたと […]
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2018年7月
- 2018年7月30日
No.4009 高校野球、開幕戦を見て・・・
少し前の話です。 ジムに行ってきた。 筋トレのメニューをこなし 最後にトレッドミルで歩こうかと 備え付けのテレビを付けて番組表を表示して 何を観ようかな～と思っていると 高校野球開幕戦をやっていて なんと！自分の出身高校だった。 開幕戦はテレビで放送する。 だから、さっそく観てみた。 まだ試合が始まったばかりで両校無得点だった。 母校のユニフォームを見て そうそう、こう […]
- 2018年7月29日
No.4008 健康診断の結果・・・
6月に行われた職場の健康診断の結果がきた。 体重が微増。 BMIも微増し、なぜかC判定・・・（滝汗） 昨年も標準ギリだったからなぁ～。 でも、腹囲は減った♪ さて、気になる血液検査の結果だが HDL(善玉)コレステロール値は昨年の同じ値。 LDL(悪玉)コレステロール値は昨年よりも少し増えた。 昨年下がり過ぎてC判定だった中性脂肪は 昨年と同じ値だった。 よってC判定・・・（滝汗） […]
- 2018年7月28日
No.4007 タッカルビを作ってみた！！・・・
タッカルビを作ってみる事にした。 材料は鶏もも肉1枚、キャベツ、玉ねぎである。 ニンジンも入れようしたが、なかった・・・（＾－＾； ゴマ油で炒めて、トックを加えてから調味料を加えれば完成だ。 誰でも、作れる☆d(o⌒∇⌒o)b ★ 更にこの上にチーズを乗せ オーブンでチーズが焦げるまで加熱すると チーズタッカルビの出来上がり♪ さて、味のほうだが、 &nb […]
- 2018年7月27日
No.4006 お弁当を作り始める・・・
管理人、お弁当はランチジャーにハルサメとスープの素を入れて 朝熱湯を注ぎ、それを昼食にしていた。 かれこれ2年ほど。 しかもほぼ毎日。 よく飽きなかったなぁ～と思う。 しかし、これだけだと15時頃にはお腹が空く。 家に帰ってきてからお菓子を食べてしまう時もあり これではイカン・・・と思っていた。 そんな時、本屋へ行くと いろいろ […]