6月に行われた職場の健康診断の結果がきた。
体重が微増。
BMIも微増し、なぜかC判定・・・（滝汗）
昨年も標準ギリだったからなぁ～。
でも、腹囲は減った♪
さて、気になる血液検査の結果だが
HDL(善玉)コレステロール値は昨年の同じ値。
LDL(悪玉)コレステロール値は昨年よりも少し増えた。
昨年下がり過ぎてC判定だった中性脂肪は
昨年と同じ値だった。
よってC判定・・・（滝汗）
C判定が2つあるので
毎年の事だけど、「要経過観察」だ・・・。
中性脂肪値を上げないとなぁ～。
最近はお弁当を作ってお昼に食べているから
これを続けていけば
来年は中性脂肪値が上がる・・・かもしれないね。
さて、来年6月の健診に向けて
また頑張ろうかな（＾▽＾）
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