No.5291 インスタグラムを参考にしたレシピ・・・2022/1/31 

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(2021.12.17)

 

インスタグラムを見ているといろいろなレシピも流れてくる。
美味しそう!今度作ってみよう!と思うレシピは保存している。

 

という事で「初めまして!!」の料理を2品作ってみた。

 


・てりマヨ甘酢チキン南蛮
・ブロッコリーとベーコンのオイマヨ炒め

 

「てりマヨ甘酢チキン南蛮」

 

材料:

・鶏ムネ肉 1枚

「漬け込み用タレ」
・酒 小さじ1
・醤油 小さじ1
・マヨネーズ 大さじ1
・片栗粉 大さじ2

「タレ」
・醤油 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・酢 大さじ1

「タルタルソース」
・ゆで卵 1個
・マヨネーズ 大さじ1~2(お好みで)
・酢 小さじ1
・砂糖 小さじ1
・塩コショウ 適量
・パセリ 適量

 

1.鶏ムネ肉は食べやすい大きさにそぎ切りして
ビニール袋に入れ「漬け込み用タレ」を混ぜあわせてしばらく放置。

 

2.ゆで卵はフォーク等で潰して粉々にしてから
調味料を加える。

3.フライパンに油を引いて、鶏ムネ肉をこんがり焼く。

 

4.「タレ」を回しかけて絡める。

 

5.タルタルソースを乗せ上からパセリを適量ふる。

 

「ブロッコリーとベーコンのオイマヨ炒め」

 

ブロッコリーとベーコンを炒め、マヨネーズにオイスターソースを少量加え
塩コショウで味を調えたソースと混ぜて完成。
(つぶしたゆで卵を和えるバージョンもあり)

 

これメッチャ美味しい!!!

 

レパートリーに新たに加わったよ!!!

 

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