No.5485 オクラと生クリームがあったから・・・2022/8/13

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(2022.7.29)

 

またまた新鮮な朝採れキュウリ、ピーマン、ナス、オクラをもらった!!

 

オクラカレーを作ろう!!と考える。
という事で不足していたスパイスを買い、
辛さプラスの為にチリパウダーも購入。

 

生クリームがちょうど100mLあったので
これをベースに使うことに。

 

少し悪くなりかけのミニトマト、冷凍してある豚ひき肉、タマネギのみじん切り、
チューブのショウガとニンニク、
スパイスはターメリック、クミン、コリアンダーそしてチリパウダー。

 

オクラは塩もみをして茹でる。
あとはいつものように炒めて
最後にチリパウダーを小さじ1/2入れた。

 


やっぱり生クリームを入れるとカロリーは上がるけど
まろやかになってコクがあって美味しいよね!!!

 

チリパウダーは小さじ1入れなくてよかった。
これ以上入れたらもっと辛くなったよね!!!

 

たまにはベースを生クリームにしてもいいよね!!
美味しかった!!!!

 

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