Twitter やっています！！(クリックしてね♪)
（2022.9.4）
お弁当はほぼ毎日作っている。
お米の代わりにオートミールを米化したものにしている。
現在、家には米化に適した大きさのオートミールと
細かくしてあるオートミールがある。
細かくしてあるオートミールは間違って買ってしまったもの。
蒸しパンにしたりして食べていたが
なかなか減らなかった。
そんな時、Instagramの投稿でオートミールをドーナッツにしたレシピがあり
作ってみることにした。
材料は
・オートミール
・豆乳
・ラカント
・おからパウダー
・卵
・ベーキングパウダー
これにレンジで柔らかくしたサツマイモ、
バナナ、
抹茶粉、ピュアココアなどなどそれぞれ混ぜて
100均で買ったシリコン製のドーナッツ型に入れて
レンジで数分チンするだけでドーナッツができる。
という事でたくさん作ってしまった（笑）
おやつにそれを食べている。
美味しいよ！
[adchord]
