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今まではウエイトダウン用のソイプロテインを飲んでいた。
効果があったかと聞かれれば
効果はなかった……と思う……（滝汗）
体重は減らず、少し増えたからだ。
筋肉が増えたから……と思いたい。
プロテインが終わりそうだったので
ドラッグストアに行き
いつも飲んでいるものを買おうとしたのだが
ふと違うプロテインを見て……
たまには違うものにしてみよう！と
今度買ったのがこれ！！
「減量用」ではなく「引き締めたい用」のソイプロテインにしてみた。
今まではココア味だけだったけど
今度のやつはミルクティー味。
プロテインを飲み始めた頃は低脂肪牛乳と混ぜて飲んでいたけれど
常に水を常備してあるので水と混ぜて飲んでみたら
あっさり味で飲みやすかったので
それ以降はずっと水と混ぜて飲んでいる。
今回も水で飲んでみると……
甘いけれど、飲みやすい。
SAVASの「シェイプ＆ビューティー」もミルクティー味だけど
こっちもオススメ！！
