ブロ友さんから美味しいよ!とコメントを貰った
アーモンドミルク。
ドラッグストアに売っているのを見かけたことはあったし
どんな味なのかな?と思っていたが

今回、買ってみた。
飲んでみると・・・
アーモンドの香りがして
意外とあっさりしていて
メッチャ飲みやすい。
なんと!ビタミンEが豊富な栄養機能食品だった。
ビタミンEは抗酸化作用により、
体内の脂質を酸化から守り、
細胞の健康維持を助ける栄養素だ。
しかもビタミン以外にも
ミネラルが抱負で牛乳と比べると
カロリーも糖質もコレステロールも低い。

なので、最近は大容量のパックを買って
朝晩とアーモンドミルクを飲んでいる。
そういえば、中学生の頃に
ブラマンジェ(ブラン・マンジェ)を作った事がある。
この時も牛乳にアーモンドを加えて煮出して
ゼラチンで固めて冷蔵庫で冷やして食べたのだが
この時の味を何となく思い出したよ。
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美味しいよねぇ、アーモンドミルク
最近、よくスーパーで買ってる
無糖だから、さっぱり飲めて暑い時期にはぴったりだね(^^)d
>かずさん
どんなものか試しに飲んでみたら
美味しくてドはまり(^-^)
大きいパックでも週の半分で飲んでしまうので
そこから週末までは紅茶味の豆乳を飲んでいます。
なので、牛乳はほとんど買わなくなりました。
タンパク質も牛乳に比べると少ないので
アッサリ味なんですよね。
牛乳を飲むとお腹がゴロゴロしちゃう人には
アーモンドミルクがいいみたいですねー。
コメント、ありがとうございました