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1ヶ月前の出来事です(2021.1.4)
お正月休み最終日、ウォーキングに行ってきた。
今年の年末年始はウォーキングと筋トレをたくさんやったなぁ～。
なのでいつもよりは食べていたけれど、
体重が劇的に増える……ということはなかった。
Sちゃんの卓球のラバーを買うためにF井市の専門店に行き、
その後はSちゃんは地区センターでお弁当持ちで勉強をしに行ってしまった。
ヒマになってしまったのでウォーキングに行ってきたのだ。
いつもよりも遅い時間、駐車場もどうだろう？と思ったが
意外と混んでいる。
なので、起点となる駐車場へと停める。
そこから1周、1時間ジャストで歩く事ができたよ！！
3キロ地点で1分ほどの休憩だけ、ほぼノンストップだった。
さすがに疲れたけどね。
早朝よりも気温が上がっていたから
いつもよりも1枚脱いで歩いた。
バードウォッチングをしている人達、ウォーキングしている人達がたくさんいたよ。
このくらいの気温なら歩いやすいからね。
コンビニでおにぎりを買って食べて
1年少し前に行ったカフェに行ってみることにした。
カフェに入ると、ソファやテーブルの配置が少し変わっている。
まぁ、このご時世、仕方がないよね。
カウンターに座って
カフェ・ラテとシフォンケーキをオーダー。
美味しかったよ！！
