- 2023年9月5日
No.5767 頑張ったご褒美！！・・・５年ぶりに「びっくりドンキー」へ・・・2023/9/5
Twitter やっています！！(クリックしてね♪) 不定期更新となります (2023.7.21) 昨年８月から間食を控え（全く食べないわけではない） スタバで毎週のように食べていたケーキを一切止め、 フラペチーノも止めた。 睡眠時間は最低でも５時間を確保した。 体重は順調に減っていったのだが 今年になってから病気が見つかり、薬の服用や月一回の注射などをす […]
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