2021年9月11日

• 2021年9月11日

No.5149　プロテインバーチーズ&フルーツ・・・2021/9/11

Twitter やっています！！(クリックしてね♪)   1ヶ月前の出来事です（2021.8.10）   台風の影響で朝から雨だった。 なのでウォーキングは諦めて、24時間年中無休のジムへ早朝に行くことにした。   さすがに朝は筋トレをしている人は少ないよね。 だから、思う存分1時間半ガッツリできたよ！！！   それから近くのスタバへ。   ソイプ […]