- 2023年3月10日
No.5649 毎朝飲んでいるソイプロテインのカルシウム量は・・・ 2023/3/10
Twitter やっています！！(クリックしてね♪) 不定期更新となります （2023.2.9） ジムを辞めて数ヶ月が経つ。 間食はほとんど食べなくなり（時々は食べる）7ヶ月が経過した。 2021年12月が人生で一番のピークの体重だったが その頃と比べると5キロ減った。 タンパク質は摂らなければならない。 なのでジムを辞めてもソイプロテインは […]
- 2023年3月9日
No.5648 小松菜としらす干しのふりかけ・・・2023/3/9
Twitter やっています！！(クリックしてね♪) 不定期更新となります （2023.2.7） さて……年齢的にそろそろ更年期障害が訪れてもおかしくはない年代である。 少しずつ少しずつホルモンバランスが崩れてきているはず。 更年期障害でよくあるイライラやホットフラッシュなどの不定愁訴は今のところないが 今後は分からないよね。 しかもそれ以外 […]
- 2023年3月7日
No.5647 RG 1/144 ゴッドガンダム、完成！！・・・2023/3/7
Twitter やっています！！(クリックしてね♪) 不定期更新となります (2023.2.7) 偶然近くのお店でゲットしたRGゴッドガンダム。 No.5563 何かあるかなぁ～と数年振りに行ってみたら、「ソレ」があった！！・・・2022/10/30 作っている時、カットしてはいけない場所をカットしてしまったり（滝汗） シールをどこかに紛失してしまったり… […]
- 2023年3月5日
No.5646 簡単メニュー・・・2023/3/5
Twitter やっています！！(クリックしてね♪) 不定期更新となります （2023.2.5） 豆腐の消費期限が迫っていた（滝汗） 残り2丁ある……。 1丁はこの日の鍋に使うからいいけど あと1丁はどうしようかな……と考える。 冷蔵庫には白ご飯、卵がある。 冷凍庫にはカットしてある豚肉薄切りやネギがある。 という事で簡単豆腐豚 […]
- 2023年3月3日
No.5645 毎日土鍋の出番！！(￣▽￣)・・・2023/3/3
Twitter やっています！！(クリックしてね♪) 不定期更新となります （2023.1～2） 大きな鍋に鰹節からとった出汁、酒、 適度な大きさに切ったハクサイ1/4本、長ネギ1本を入れて煮込む。 鶏モモ肉と鶏ムネ肉のひき肉で鶏肉ダンゴを25個作って煮込む。 冷めたらビニール袋5枚に均等に入れ 万が一漏れても冷蔵庫が汚れないように大きなタッパーに入れて […]